【参考文献】

  1. 長寿の秘訣は食にあり(家森幸男著 マキノ出版)1998.
  2. 沖縄伝統的農産物データベース(沖縄県農林水産部流通政策課)2005.
  3. 生活習慣病予防のための食の資料・沖縄版(沖縄県国民健康保険団体連合会)2006.
  4. 健康づくりのための運動指針2006生活習慣予防のために
    (厚生労働省運動所要量・運動指針の策定検討会編)2006.
  5. 特定保健指導における運動指導マニュアル
    (氏家満N.P.0法人 日本健康運動指導士会編)2007.
  6. 動脈硬化性疾患予防ガイドライン2007版(日本動脈硬化学会編 協和企画)2007.
  7. 糖尿病診療ガイドライン2010-2011(日本糖尿病学会編 文光堂)2011.
  8. 日本高血圧学会ガイドライン2009
    (日本高血圧学会 高血圧治療ガイドライン作成委員会編)2009.
  9. 高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン(日本痛風・核酸代謝学会編)2009年
  10. 肥満症治療ガイドライン ダイジェスト版 (日本肥満学会編 協和企画)2007年
  11. メタボリックシンドロームup to date
    (岩本安彦山田信博監修 日本医師会雑誌第136巻)2007.
  12. ヒトはどうして老いるのかー老化・寿命の化学(田沼靖一 ちくま新書)2002年
  13. エイジング研究の最前線 別冊日経サイエンス(日経サイエンス編集部編)2004年
  14. 心が脳を変える〜脳科学と「心の力」〜
    (ジェフリー・M・シュウォーツ サンマーク出版)2004.
  15. 大人にもできる脳細胞の増やし方(久恒辰博 角川書店)2007.
  16. ここまで解明された最新の脳科学 脳のしくみ
    (Newton 株式会社ニュートンプレス)2008.
  17. 睡眠とメンタルヘルス(上里一良監修 白川修一郎編 ゆまに書房)2006.
  18. 睡眠時無呼吸症候群スクリーニングテスト
    (日本呼吸器学会エツプワース眠気評価尺度暫定版)
  19. 万病を癒す丹田呼吸法(村木弘昌 春秋社)2001.
  20. 奇跡の丹田呼吸法一脳とからだがみるみる元気に(斎藤洋一 祥伝社)2004.
  21. 長寿と遺伝子(白澤卓二 日経BP社)2005.
  22. 長寿遺伝子を鍛える一カロリーリストラクションのすすめ(坪田一男 新潮社)2008.
  23. 誰も気づかなかった噛む効用一岨囁のサイエンス
    (日本阻疇学会編 窪田金次郎監修 日本教文社)1997.
  24. 不老はロから(斎藤一郎 光文社)2005.
  25. 時間栄養学一時計遺伝子と食事のリズム
    (日本栄養・食糧学会監修 香川清雄編著 女子栄養大学出版部)2009.
  26. 太らない時間に食べる! 体内時計ダイエット(監修・榛葉繁紀 マガジンハウス)2010.
  27. ミトコンドリアのちから (瀬名秀明・太田成男 新潮文庫)2007.
  28. ミトコンドリアが進化を決めた(ニック・レーン 斉藤隆央訳 みすず書房)2007.
  29. 体が若くなる技術(太田成男 サンマーク出版)2010
  30. 臓器は若返る メタボリックドミノの真実(伊藤裕 朝日新聞出版)2010.
  31. ミトコンドリア健康法の新常識
    (NHK「サイエンスZERO」取材班+太田成男[編著])2011.
  32. 簡易グラフ化体重表による肥満タイプ2型糖尿病およびメタボリック症候群への減量アプローチ:西原和枝・田中桂子・久田友一郎.日本糖尿病学会誌,2006.
  33. 糖尿病患者の睡眠障害
    :山里由香利・西原和枝・久田友一郎.日本糖尿病学会誌,2006.
  34. 健診センターにおける睡眠障害対策へのアプローチ
    :仲松智恵子・仲原昭子・宮良律子・田中桂子・久田友一郎.
    人間ドック学会誌,Vol.21( supple.478),2006.
  35. 教職員に対するメンタルヘルスチェック
    :大城登代子・仲松智恵子・仲原昭子・宮良律子・小森誠嗣・降旗叶恵・久田友一朗.
    人間ドック学会誌,Vol.23(supple),350,2008.
  36. 浦添モデルアンチエイジング・ダイエット
    :仲原昭子・宮良律子・西原和枝・降旗叶恵・久田友一郎・仲間清太郎・山内英樹.
    人間ドック学会誌,Vol.24 (supple227),2009.
  37. アンチエイジング浦添モデル第二報:大城登代子・仲原昭子・仲松智恵子・諸味初美
    ・宮良律子・山城珠子・降旗叶恵・久田友一朗.
    人間ドック学会誌,Vol.25(supple357),2009.
  38. 呼吸法による筋のスロートレーニングの皮下脂肪・内臓脂肪への影響〜糖尿病患者へ有用〜
    :屋良真梨子・田口里美・山里由香利・山城珠子・久田友一朗.糖尿病,VOL54(S348),2011.

アンチエイジング(2010年度版)

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